7 tuyệt chiêu cho một chuyến du lịch siêu tiết kiệm

Đối với một số người, du lịch thường được xem là sở thích khá xa xỉ và chỉ dành cho những người có nhiều tiền. Tuy nhiên bạn không cần phải sử dụng tất cả khoản tiền tiết kiệm của mình chỉ để có một chuyến du lịch với những dịch vụ “đẳng cấp”, bởi hiện nay có rất nhiều lựa chọn về du lịch rất hấp dẫn, phù hợp với chính sách “thắt lưng buộc bụng” của bạn.

Du lịch tiết kiệm

Tất nhiên, đó vẫn là những chuyến đi vô cùng thú vị. Dưới đây là một vài “tuyệt chiêu” giúp bạn có thể tiết kiệm chi phí cho một chuyến đi trong mơ của mình.

1. Đi du lịch trong mùa thấp điểm

Đi du lịch vào giai đoạn này bạn sẽ tránh được các đám đông ồn ào và có thể tiết kiệm được khá nhiều tiền, bởi thông thường giá vé tàu, xe thường rẻ hơn vào giai đoạn này. Đặc biệt đây cũng là thời điểm các hãng hàng không thường tung ra các chương trình khuyến mãi. Ngoài ra, việc không bị mắc “kẹt” trong các đám đông sẽ cho phép bạn có thể tận dụng tối đa thời gian để đi tới bất kỳ địa điểm du lịch nào mà bạn muốn. Hơn nữa, giá cả của các khách sạn, nhà hàng ăn uống, cửa hàng lưu niệm thường cũng rẻ hơn mùa cao điểm rất nhiều.

2. Tận dụng các chương trình khuyến mãi và giảm giá

Bạn đừng bao giờ sợ người khác sẽ đánh giá mình như một kẻ “hà tiện” khi đang sử dụng dịch vụ của các chương trình khuyến mãi hoặc giảm giá. Bởi bạn sẽ tìm thấy các chương trình giảm giá khi mua vé máy bay hoặc đặt phòng khách sạn trực tuyến, được các công ty đưa ra nhưng với chất lượng tốt và không hề có sự “phân biệt đối xử”.

Bạn cũng có thể mua sách giảm giá hoặc giao dịch các dịch vụ trên mạng internet, nếu chịu khó dành một chút thời gian để tìm kiếm thông tin, nhất định bạn sẽ bất ngờ vì những thông tin hấp dẫn mình “săn” được. Các tour du lịch, nhà hàng, các trang website đặt phòng khách sạn… là những địa chỉ thương xuyên có những chương trình khuyến mãi hấp dẫn.

3. Luôn chắc chắn rằng bạn đang nhận được mức giá tốt nhất

Để đảm bảo bạn đang nhận được mức giá và dịch vụ tốt nhất, hãy dành thời gian tham khảo giá ở nhiều nơi khác nhau. Bạn làm việc chăm chỉ để kiếm tiền, do vậy bạn sẽ vui vẻ hơn khi đồng tiền đó được chi một cánh chính đáng. Nghiên cứu và so sánh giá trên internet cũng là một cách hay, nên kiểm tra giá vào những ngày khác nhau, bởi một số công ty đăng giá bán vào giữa tuần thường rẻ hơn so với cuối tuần.

4. Yêu cầu thêm các quyền lợi từ dịch vụ

Mọi người vẫn thường hay nói câu “Nếu bạn không yêu cầu, bạn sẽ không nhận được”. Do vậy, ví như khi bạn đặt phòng qua website đặt phòng khách sạn trực tuyến như iVIVU.com chẳng hạn, bạn có thể hỏi nhân viên chăm sóc khách hàng về những khuyến mãi được đính kèm theo như có được phục vụ bữa ăn sáng không, hay ở đó có bãi đậu xe miễn phí không và nhờ nhân viên tư vấn thêm về những địa chỉ ăn uống giá rẻ… Không quá khó để đặt ra câu hỏi, và bạn biết những lợi ích mình sẽ nhận được rồi chứ?

5. Đặt những chuyến du lịch vào phút cuối

Bạn có thể không biết chính xác được ngày bạn muốn đi, nhưng nếu lịch trình của bạn linh hoạt, thì bạn nên đặt các dịch vụ du lịch vào phút cuối, vì có thể giúp bạn tiết kiệm chi phí hơn. Vào phút chót, thông thường thì các dịch vụ sẽ được giảm giá đáng kể, bởi các công ty sẽ muốn thu hồi vốn và lấp đầy chỗ trống cho chuyến đi. Vì vậy nếu bạn bất chợt có hứng thú muốn đi du lịch, hãy thử đặt những tour du lịch vào phút chót xem sao, đi với những kế hoạch nằm ngoài dự kiến biết đâu sẽ cung cấp cho bạn những kinh nghiệm tốt nhất.

6. Xem xét các chuyến đi tình nguyện

Những chuyến đi tình nguyện sẽ là một cách tuyệt vời giúp bạn trải nghiệm những nét văn hóa địa phương, vừa tạo ra sự khác biệt vừa giúp bạn tiết kiệm một khoản tiền đáng kể. Không khó để bạn có thể tìm cho mình một chuyến đi tình nguyện nhiều ý nghĩa, bạn có thể tham gia vào những chương trình như: dạy học cho trẻ em ở các bản làng xa xôi, đi thăm các bé ở trại trẻ mồ côi, thăm các cụ già ở viện dưỡng lão… ở những tỉnh xa. Nếu giỏi tiếng Anh, bạn cũng có thể tham gia vào mạng lưới các tình nguyện viên quốc tế và sẽ được đi đến nhiều quốc gia khác nhau trong các chương trình nhân đạo. Các chuyến đi tình nguyện sẽ không có mùa cao điểm, vì vậy bạn có thể dễ dàng tìm kiếm cho mình những dịch vụ di chuyển giá rẻ. Nhiều tổ chức tình nguyện cũng thường kết hợp tổ chức các chuyến du lịch tại địa phương nơi các thành viên tham gia tình nguyện, đây cũng là cách vừa thú vị vừa ý nghĩa để bạn trải nghiệm những nền văn hóa ở các địa phương khác nhau với giá cả rất phải chăng.

7. Khám phá các loại phương tiện giao thông khác nhau

Kể từ khi các hãng hàng không thường xuyên đưa ra các chương trình khuyến mãi với giá cả khá “mềm”, thì các phương tiện như tàu hỏa, ô tô thường bị cho là “lỗi thời”. Tuy nhiên, các phương tiện này lại là một cách tuyệt vời để đi du lịch. Với việc di chuyển bằng những phương tiện này, nó cho phép bạn có thể thưởng thức phong cảnh xung quanh, nhiều nơi có thể có tiếp viên phục vụ nước uống, mạng wifi. So với việc những chuyến bay giá rẻ thường xuyên bị “delay” như hiện nay, thì việc chọn xe ô tô hoặc tàu hỏa rất có thể sẽ giúp bạn tiết kiệm nhiều hơn thời gian và tiền bạc.

Tất cả mọi người đều xứng đáng thỉnh thoảng có một kỳ nghỉ cho mình, và sẽ không bị hao hụt ngân sách quá nhiều nếu bạn biết áp dụng những bí quyết trên một cách đúng đắn và linh hoạt.

Những Hostel tốt nhất cho du khách ở Singapore

Những Hostel tiện nghi và thoải mái sẽ là những địa điểm nghỉ chân tốt nhất cho du khách trong hành trình khám phá của mình.

Hostel là các nhà nghỉ tập thể, có giường tầng, một hostel sẽ có nhiều kiểu phòng, bao gồm loại phòng 4 giường, 6 giường, hay 10 giường. Các hostel thường sẽ có một phòng sinh hoạt chung cùng với bếp có cafe và trà miễn phí. Hostel là sự lựa chọn phổ biến của những bạn trẻ đi du lịch bụi vì giá khá rẻ.

Beary Good Hostel

Đây là một Hostel khá dễ thương, nằm ở một vị trí cạnh tranh đắt đỏ: đường Pagoda ở khu Chinatown. Hostel được thiết kế như một ngôi nhà thật sự, các căn phòng được trang trí tiện nghi và ấm cúng. Ở đây có wi-fi, điểm tâm sáng miễn phí và đặc biệt là phòng ngủ khá tốt. Mỗi phòng thường có từ 10 – 12 giường với giá 26 SGD/giường/đêm.

Betel Box Hostel

Cái tên nhà nghỉ “8 tuổi” này do người chủ sở hữu Tony Tan đặt ra. Trước đây anh ta là dân công nghệ thông tin, nhưng sau một khoảng thời gian tìm hiểu và trải nghiệm cuộc sống tại các nhà nghỉ ở khắp nơi trên thế giới thì Tony chợt phát hiện một lỗ hỏng trong vấn đề marketing ở Singapore. Batel Box Hostel nằm ở một nơi khá vắng vẻ nhưng vẫn đảm bảo an toàn, đó là khu Joo Chiat, nếu những ai muốn trải nghiệm một cuộc sống thật ở Singapore thì đây là lựa chọn tốt nhất. Anh Tony Tan thường tổ chức những tour du lịch, đặc biệt là tour tham quan thưởng thức ẩm thực kéo dài 1 ngày với hơn 35 món ăn địa phương.

Ở đây có rất nhiều loại phòng cho du khách lựa chọn: Mỗi phòng có máy lạnh và wi-fi miễn phí, có nhiều phòng với số lượng giường khác nhau, phòng 20 giường thì 20 SGD/giường, phòng 16 giường thì 22 SGD/giường, phòng 8 giường thì 23SGD/giường, ngoài ra còn có phòng riêng dành cho gia đình với 2 giường đôi hoặc 4 giường đơn thì 60SGD/cặp.

Drop Inn

Cựu nhân viên kiểm toán Chong Ruo Yun đã quyết định từ bỏ công việc xoay quanh những con số để trở thành chủ của một Hostel. Drop Inn khá giản dị, phòng ốc được trang trí đơn giản thuận tiện cho du khách nghỉ ngơi, khá sạch sẽ và nằm sau một khu dân cư. Phòng , là nơi được yêu thích nhất vì có không gian rộng hơn một chút và có một chiếc giường đôi.

Drop Inn nằm ở khu công nghiệp thuộc vùng ngoại ô Lavender, khác hẳn những khu vực khác ở Singapore do đó khá yên tĩnh và thanh bình. Tất cả các phòng có máy lạnh và wi-fi miễn phí. Có phòng 6 giường và 14 giường (22SGD/giường), phòng đôi cao cấp (55SGD/phòng), phòng deluxe đôi (65SGD/phòng).

River City Inn

Mất 10 phút đi bộ từ Clarke Quay hay chỉ tốn khoảng 30 phút để đến được khu vực bờ sông hay Boat Quay, Hostel này khá nhỏ và hẹp nhưng tại đây du khách có thể tận hưởng và khám phá cuộc sống về đêm của Singapore. Giá cả: phòng chung thì 26SGD/giường, phòng nữ thì 29SGD/giường, phòng 6 giường thì 29SGD/giường, phòng riêng 4 giường thì 128SGD/phòng.

The Sojourn

Đây có lẽ là nơi có giá và vị trí tốt nhất ở Singapore, chỉ mất năm phút để đi đến ga tàu điện ngầm Somerset và con phố mua sắm Orchard. Mới đi vào hoạt động gần 1 năm, hostel này có một lối vào khá nhỏ, được trang trí bằng những bóng đèn được treo như một tấm màn chắn, nội thất và vật dụng khá đơn giản thích hợp để nghỉ ngơi sau một ngày mệt mỏi.

The Sojourn nằm ở vị trí trung tâm, rất thuận tiện cho du khách khám phá thành phố, gần các địa điểm thường tổ chức những buổi hòa nhạc hay những buổi nhạc sống. Giá phòng ở đây khá cao so với những nơi khác, du khách có thể lựa chọn phòng gia đình 3 giường (105SGD), phòng chung có 4 hoặc 8 giường (40SGD/giường)

Mẹo tiết kiệm khi đi du lịch

1. Chỗ ở

Bạn nên đặt phòng ở hostel cho tiết kiệm chi phí. Hoặc, nếu có bạn là du học sinh tại Singapore, bạn có thể hỏi về việc, thuê lại phòng, trao đổi với sinh viên tại đó, tiết kiệm chi phí hơn.

Bạn cũng cần chú ý nếu giá khách sạn là giá "net", bạn sẽ không phải trả bất cứ khoản nào khác ngoài giá đã nêu. Nhưng nếu là giá "+++" thì hãy coi chừng, bạn sẽ phải trả thêm khoảng 16% cho các loại thuế Hàng hoá và dịch vụ (GST), thuế chính phủ (CESS) và phí phục vụ (service charge) nữa đấy.

2. Chuẩn bị đồ ăn sáng và nước uống

Các khách sạn ở Singapore đều có phục vụ ăn sáng, nhưng giá phòng sẽ đắt hơn nhiều nếu so sánh với giá phòng không bao gồm ăn sáng. Hơn nữa có thể bạn sẽ không ăn được bữa sáng theo kiểu Ấn. Do đó, bạn nên mang theo đồ khô cho bữa sáng để tiết kiệm chi phí. Bạn có thể mang mì ăn liền, các loại rau củ đóng hộp, bánh mỳ, phô mai, bột giải khát uống liền, các loại đồ hộp... Các khách sạn đều có thiết bị nấu nước sôi, do đó bạn có thể chế biến cho mình bữa sáng theo khẩu vị của mình.

Nước uống ở Singapore được tiệt trùng đến mức bạn có thể uống trực tiếp từ các vòi nước mà không cần đun sôi. Tuy nhiên bạn cũng nên mang theo vài chai nước đóng chai để phòng lúc đi đường.

Mang theo mì gói cho bữa sáng, bạn sẽ tiết kiệm được chi phí cho chuyến đi.

3. Hoàn thuế

Ở Singapore có cơ chế hoàn thuế rất hay, khi mua bất cứ món gì chúng ta đều phải đóng thuế có tên viết tắt là GST (good service tax). Thuế này bạn có thể được hoài lại khi rời khỏi đây, với điều kiện bạn phải lấy đúng hóa đơn theo quy định của Sing. Việc bạn cần làm là, ngay khi làm thủ tục nhập cảnh tại sân bay xong, bạn nên tìm đến quầy dịch vụ khách hàng, hỏi họ thủ tục hoàn thuế, sẽ được chỉ dẫn. Và sau đó khi đi mua hàng nhớ hỏi hóa đơn (giống ở Việt Nam là hóa đơn đỏ). Thuế này 7%, nên nếu bạn tìm hiểu kỹ để thực hiện thì cũng tiết kiệm được một số tiền cho chuyến đi.

4. Lưu ý về luật giao thông

Nội quy của các phương tiện giao thông công cộng cũng như các nhà ga, bến tàu, bến xe buýt... đều quy định cấm mang các vật dễ cháy (vi phạm phạt 5.000 SGD), cấm ăn uống, hút thuốc lá (vi phạm phạt 1.000 SGD), xả rác bừa bãi (phạt 500 SGD) v.v... Do đó, khi đi du lịch, bạn nên tránh những thói quen xấu thường ngày để tránh việc phải móc hầu bao nộp phạt. Và cũng hãy nhớ tỏ ra lịch sự khi nhường chỗ cho người già, trẻ em và phụ nữ mang thai trên các phương tiện này.

Hy vọng những điều trên có thể giúp bạn giảm được chi phí không đang có khi đi du lịch Singapore.

Mẹo tiết kiệm khi đi du lịch

1. Chỗ ở

Bạn nên đặt phòng ở hostel cho tiết kiệm chi phí. Hoặc, nếu có bạn là du học sinh tại Singapore, bạn có thể hỏi về việc, thuê lại phòng, trao đổi với sinh viên tại đó, tiết kiệm chi phí hơn.

Bạn cũng cần chú ý nếu giá khách sạn là giá "net", bạn sẽ không phải trả bất cứ khoản nào khác ngoài giá đã nêu. Nhưng nếu là giá "+++" thì hãy coi chừng, bạn sẽ phải trả thêm khoảng 16% cho các loại thuế Hàng hoá và dịch vụ (GST), thuế chính phủ (CESS) và phí phục vụ (service charge) nữa đấy.

2. Chuẩn bị đồ ăn sáng và nước uống

Các khách sạn ở Singapore đều có phục vụ ăn sáng, nhưng giá phòng sẽ đắt hơn nhiều nếu so sánh với giá phòng không bao gồm ăn sáng. Hơn nữa có thể bạn sẽ không ăn được bữa sáng theo kiểu Ấn. Do đó, bạn nên mang theo đồ khô cho bữa sáng để tiết kiệm chi phí. Bạn có thể mang mì ăn liền, các loại rau củ đóng hộp, bánh mỳ, phô mai, bột giải khát uống liền, các loại đồ hộp... Các khách sạn đều có thiết bị nấu nước sôi, do đó bạn có thể chế biến cho mình bữa sáng theo khẩu vị của mình.

Nước uống ở Singapore được tiệt trùng đến mức bạn có thể uống trực tiếp từ các vòi nước mà không cần đun sôi. Tuy nhiên bạn cũng nên mang theo vài chai nước đóng chai để phòng lúc đi đường.

Mang theo mì gói cho bữa sáng, bạn sẽ tiết kiệm được chi phí cho chuyến đi.

3. Hoàn thuế

Ở Singapore có cơ chế hoàn thuế rất hay, khi mua bất cứ món gì chúng ta đều phải đóng thuế có tên viết tắt là GST (good service tax). Thuế này bạn có thể được hoài lại khi rời khỏi đây, với điều kiện bạn phải lấy đúng hóa đơn theo quy định của Sing. Việc bạn cần làm là, ngay khi làm thủ tục nhập cảnh tại sân bay xong, bạn nên tìm đến quầy dịch vụ khách hàng, hỏi họ thủ tục hoàn thuế, sẽ được chỉ dẫn. Và sau đó khi đi mua hàng nhớ hỏi hóa đơn (giống ở Việt Nam là hóa đơn đỏ). Thuế này 7%, nên nếu bạn tìm hiểu kỹ để thực hiện thì cũng tiết kiệm được một số tiền cho chuyến đi.

4. Lưu ý về luật giao thông

Nội quy của các phương tiện giao thông công cộng cũng như các nhà ga, bến tàu, bến xe buýt... đều quy định cấm mang các vật dễ cháy (vi phạm phạt 5.000 SGD), cấm ăn uống, hút thuốc lá (vi phạm phạt 1.000 SGD), xả rác bừa bãi (phạt 500 SGD) v.v... Do đó, khi đi du lịch, bạn nên tránh những thói quen xấu thường ngày để tránh việc phải móc hầu bao nộp phạt. Và cũng hãy nhớ tỏ ra lịch sự khi nhường chỗ cho người già, trẻ em và phụ nữ mang thai trên các phương tiện này.

Hy vọng những điều trên có thể giúp bạn giảm được chi phí không đang có khi đi du lịch Singapore.

www.thichdulichbui.com

Tàu lượn Sesame Street đầu tiên ra mắt ở Singapore

Chương trình truyền hình thiếu nhi nổi tiếng Sesame Street đã được dựng lại lần đầu tiên dưới hình thức tàu lượn trong nhà tại Singapore.

Ngày 01/ 03/ 2013, công viên chủ đề đầu tiên của Đông Nam Á sẽ khai trương trò chơi Tàu lượn trong nhà với chủ đề Sesame Street đầu tiên trên thế giới vô cùng lôi cuốn dành cho cả gia đình. Trò chơi tàu lượn mang tên Street Spaghetti Space Chase dựa trên cốt truyện khoa học giả tưởng hài hước cùng với âm nhạc và phong cách hài kịch nổi tiếng của Sesame Street, chương trình truyền hình dài kỳ yêu thích của trẻ em.Tham dự cùng trò chơi phiêu lưu trên cao này, bạn sẽ đắm chìm trong không gian vui vẻ và hiệu ứng đặc biệt, bên cạnh những người bạn yêu thích đến từ Sesame Street.

Cuộc phiêu lưu có sự góp mặt của 12 nhân vật từ chương trình Sesame Street với vai trò nổi bật của Siêu nhân Grover và cậu bạn Elmo dễ thương, lần này sẽ biến thành Siêu nhân Elmo để cứu thế giới!

Mở đầu cuộc phiêu lưu chính là ba nhân vật mới “Macaroni the Merciless” cùng đồng bọn “Zester” và “Shredder”. Những tên trộm tham lam này là những nhân vật được thiết kế dành riêng cho chương trình và chúng sẽ tiến hành kế hoạch đánh cắp tất cả mỳ spaghetti và mì sợi trên Trái Đất.

Sesame Street Spaghetti Chase ở Universal Studios Singapore

Khi tham gia cuộc hành trình, người chơi sẽ lên chuyến tàu vào không gian vũ trụ Sesame Street và cùng Elmo trở thành những người bạn đồng hành bên cạnh Siêu nhân Grover để ngăn chặn kế hoạch của Macaroni the Merciless, thu hồi lại số mỳ ống và mỳ sợi bị đánh cắp cho trẻ em trên Trái Đất.

Đặc biệt, bữa sáng cùng những người bạn Sesame Street (Sesame Street Character Breakfast) tại Loui’s NY Pizza Parlor sẽ được tổ chức vào cuối tuần và các ngày lễ đặc biệt vào lúc 9 giờ sáng. Vé tham dự là S$44 cho người lớn và S$32 cho trẻ em.

Bạn cũng nên đặt ngay phòng khách sạn để đảm bảo một chỗ ở tốt khi đến Singapore tham gia trò chơi Sesame Street. Danh sách Khách sạn Singapore.

Du lịch Singapore và những mẹo vặt hữu ích

Trong những năm gần đây Singapore là điểm đến được ưa chuộng của rất nhiều bạn trẻ Việt Nam. Để chuyến du lich Singapore trong hè này của bạn được chuẩn bị chu đáo và tránh những bỡ ngỡ khi đến một đất nước hoàn toàn xa lạ, hãy cùng  điểm danh một số điều cần lưu ý trước khi lên đường nhé.

THỦ TỤC NHẬP CẢNH

Hiện nay du khách Việt Nam sang “đảo quốc sư tử” không cần xin visa với yêu cầu thời gian lưu trú không quá 30 ngày nhưng vẫn phải xuất trình passport còn thời hạn trên 6 tháng và khi làm thủ tục nhập cảnh chỉ cần điền vào một tờ khai các thông tin cơ bản nhất. Sau đó bạn kẹp tờ khai hải quan này cùng với passport xuất trình cho các nhân viên an ninh sân bay kiểm tra và họ sẽ cấp con dấu thị thực cho bạn. Nên nhớ lưu lại liên này vì khi làm thủ tục trở về họ sẽ hỏi lại bạn. Một điều cần lưu ý nữa là khi làm thủ tục nhập cảnh bạn cũng phải xuất trình vé máy bay khứ hồi. Vì bạn sang Singapore theo diện khách du lịch nên phải book vé khứ hồi, nếu bạn chỉ book vé một chiều thì sẽ không thể qua cửa an ninh.

Một trong những trường hợp không được nhập cảnh vào Singapore là do bạn không đưa ra được địa chỉ lưu trú khi được hỏi. Vì vậy nên đặt trước dịch vụ lưu trú, và luôn giữ booking đặt phòng bên mình. Nếu ở nhà người thân thì bạn phải biết rõ địa chỉ nơi bạn sẽ lưu trú lại.

THỜI TIẾT VÀ TRANG PHỤC

Singapore có kiểu khí hậu tương đối giống Việt Nam, là kiểu khí hậu nhiệt đới với nắng nóng quanh năm. Nhiệt độ hầu như duy trì ở mức 24 – 320 C, độ ẩm rất cao. Vì vậy bạn nên chuẩn bị những bộ đồ có chất liệu thoáng mát, nhẹ như cotton để tạo cảm giác thoải mái trong những ngày nắng nóng. Những kiểu phối trang phục như quần short, quần lửng với áo pull, chân váy xòe với nhiều kiểu áo khác nhau sẽ giúp bạn thuận tiện hơn trong quá trình di chuyển và vui chơi.

Giày đế mềm, thấp hay sandal, giày thể thao là lựa chọn hợp lý để bảo vệ đôi chân của bạn. Kính râm bản to cũng sẽ giúp bạn tạo điểm nhấn trong trang phục cũng như bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời. Một điều cần lưu ý nữa là bạn nên đem theo một cây dù bên mình để đề phòng những cơn mưa bất chợt ập đến.

PHÉP XÃ GIAO

Singapore là một quốc gia đa chủng tộc có nền văn hóa vô cùng đa dạng. Ở đây sử dụng 4 ngôn ngữ chính là tiếng Hoa, tiếng Anh, tiếng Mã Lai và tiếng Ấn Độ. Vì vậy trước khi quyết định thực hiện chuyến du lịch Singapore bạn nhớ phải chuẩn bị đủ vốn tiếng Anh giao tiếp thông thường để không bị quá bối rối trong một số trường hợp.

Trong quá trình vào tham quan các ngôi chùa, đền thờ bạn nên mặc những trang phục lịch sự, không hở hang, tốt nhất là có độ dài phủ cả cánh tay lẫn chân, cởi bỏ gầy dép ở bên ngoài để biểu thị sự tôn trọng đối với tôn giáo, tín ngưỡng của người dân địa phương.

Khi ăn cơm tại quán của người Hoa bạn không nên để đôi đũa lên trên dĩa thức ăn hay bát cơm mà nên để đôi đũa cạnh bát, dĩa của mình. Khi ăn xong cũng không được để lung tung, như vậy sẽ gây khó chịu đối với những nhân viên trực tiếp phục vụ bạn hay các thực khách khác.

Singapore là một đất nước mà người dân có ý thức giữ gìn môi trường rất tốt, vì thế bạn nhớ chú ý không được vứt rác bừa bãi. Nếu muốn hút thuốc bạn cũng phải chú ý xem nơi đó có biển báo cho phép hay không, nếu vi phạm bạn sẽ bị phạt 500$ Singapore. Những nơi không có biển báo bạn cũng phải hỏi ý kiến những người xung quanh và chỉ nên hút khi có được sự đồng ý của họ.

TIỀN TỆ

Khi đi du lịch Singapore bạn nên mang theo một lượng tiền mặt nhất định và kèm theo thẻ tín dụng. Vì theo như quy định nhập cảnh tại đất nước này nếu bạn mang quá 7.000 USD trên người thì sẽ phải trình giấy tờ cho phép mang tiền ra nước ngoài của cơ quan thẩm quyền phê chuẩn có nêu rõ mục đích sử dụng.

Việc đổi ngoại tệ không quá khó khăn đối với du khách khi đến Singapore. Bạn có thể đổi ngoại tệ ngay tại những quầy đổi tiền hợp pháp tại sân bay hay tại các khách sạn, ngân hàng và trung tâm mua sắm. Tuy nhiên bạn cũng nên kiểm tra tỷ giá ngoại tệ trước khi tiến hành đổi tiền.

MẸO VẶT MUA SẮM

Du khách đến du lịch Singapore rất hài lòng đối với cơ chế hoàn thuế của nơi đây. Nếu bạn muốn hoàn thế thì phải lựa chọn mua hàng tại những nơi có treo biển hoàn thuế để nhận được hóa đơn hợp lệ theo đúng yêu cầu của nhân viên thuế khi bạn làm thủ tục về nước tại sân bay. Mua đồ dùng trong siêu thị hay mua đồ ngoài chợ sẽ không được hoàn thuế. Khoản tiền hoàn thuế sẽ không được chi trả bằng tiền mặt nên bạn phải có thẻ ngân hàng để cơ quan thuế chuyển tiền vào tài khoản của bạn khi hồ sơ hoàn thuế được thông qua.

Trong quá trình mua sắm bạn nên kiểm tra kĩ chất lượng và giá cả của món hàng vì khi đã mua rồi người ta sẽ không nhận hàng trả lại. Cũng đừng quên mặc cả với người bán hàng để có thể có được giá rẻ hơn. Nhưng nếu người bán hàng có đeo thẻ nhân viên thì nơi đó không thể trả giá. Những mặt hàng được du khách mua nhiều khi đến Singapore là quần áo, đồ điện tử và dầu nóng.

Bí kíp để có một chuyến hành trình thuận lợi

Nhiều khi, có những điều tưởng như nhỏ nhặt và dễ bị bỏ quên, nhưng lại vô cùng cần thiết trong mỗi chuyến du lịch. Những kinh nghiệm dưới đây sẽ rất hữu ích cho chuyến đi của bạn luôn thuận buồm xuôi gió

20 bí kíp để có một chuyến đi thuận lợi 

1. Luôn mang theo nón/ mũ: Mũ/ nón giúp giữ ấm đầu vào mùa đông và che nắng vào mùa hè, một vật dụng gắn liền với các chuyến du lịch.

2. Luôn mang theo túi cấp cứu loại nhỏ: Với những thứ cơ bản như thuốc nhức đầu, thuốc đau bụng, dị ứng, bông băng cá nhân, dầu gió, ..

3. Gói ghém hành lý ngay sau khi bạn giặt chúng: đồ đạc của bạn sẽ rất thơm tho, sạch sẽ.

4. Đừng quên các loại pin, sạc (máy ảnh, điện thoại, ..)

5. Dùng túi hoặc balô có bánh xe kéo để không phải mang vác nặng trên vai những túi hành lý nặng, và cũng rất thuận tiện cho việc đi lại.

6. Luôn mang theo một cuốn sổ và bút trong túi: Bạn có thể ghi lại mọi ghi chú, hướng dẫn, địa chỉ, số điện thoại, .. Ngay cả khi bạn đã trở về sau chuyến đi, những ghi chú sẽ rất hữu ích nếu bạn muốn viết nhật ký chuyến đi.

7. Không bao giờ để ví ở túi quần sau.

8. Không mang theo đồ đạc không cần thiết hay những đồ bạn chưa bao giờ dùng đến: một đôi giày mới vẫn còn cứng sẽ mang lại cảm giác khó chịu, chiếc áo thun quá chật sẽ khiến bạn ngứa ngáy, khó cử động, ..

9. Luôn để lại một ít tiền tip cho nhân viên dọn phòng: Và cách hay nhất là để lại tip ở nơi dễ nhìn thấy khi bạn check – out.

10. Không nên chụp ảnh vô tội vạ: Ở một số quốc gia, việc chụp ảnh một người lạ nhiều khi không phải là một hành động đẹp và có thể dẫn đến hiểu lầm.

11. Nên biết tối thiếu vài câu đơn giản như chào hỏi, cảm ơn, xin lỗi, bao nhiêu tiền, .. bằng tiếng địa phương.

12. Có một danh sách các vật dụng quan trọng như hộ chiếu, ví, tiền mặt, thẻ tín dụng, bảo hiểm du lịch, điện thoại, địa chỉ khách sạn, sách hướng dẫn du lịch, .. để tránh bỏ quên hay bị mất.

13. Luôn có trong tay số điện thoại và địa chỉ của đại sứ quán hay lãnh sứ quán tại nước mình chu du.

14. Sử dụng dầu gội đầu khô khi không có thời gian gội đầu dưới vòi sen: bạn sẽ luôn thấy tự tin khi ra phố và lại rất tiết kiệm thời gian.

15. Nên đặt dịch vụ “cảnh báo du lịch” cho thẻ tín dụng khi đi du lịch. Và cũng nên ghi lại số điện thoại dịch vụ khách hàng quốc tế của ngân hàng để có thể thông báo bất cứ khi nào có vấn đề.

16. Photo hộ chiếu gửi cho người thân ở nhà hoặc một người bạn và mang theo một bản bên mình. Chuẩn bị thêm các ảnh thẻ với phông nền trắng, không kẹp chung với hộ chiếu, hoặc scan hộ chiếu và ảnh gửi vào email cho chính mình để dùng khi cần.

17. Tất cả các nhân viên hải quan đều không thích đùa, trừ khi họ muốn.

18. Đừng bao giờ lên một chiếc taxi không có đồng hồ tính tiền, trừ phi bạn đã ngã giá trọn gói trước đó.

19. Nếu bạn đi thủy cung hay cung thiên văn, hãy thoải mái bỏ qua chương trình chiếu phim IMAX movie nếu bạn từng xem qua rồi. Chương trình này ở tất cả mọi nơi hầu như đều giống nhau và vé vào cửa cũng ngốn khá bộn tiền.

20. Hầu hết các khách sạn giá rẻ đều có wifi miễn phí. Trong khi đó các khách sạn cao cấp từ 4 – 5 sao đều tính phí dịch vụ này không hề rẻ chút nào.

7 tuyệt chiêu cho một chuyến du lịch siêu tiết kiệm

Đối với một số người, du lịch thường được xem là sở thích khá xa xỉ và chỉ dành cho những người có nhiều tiền. Tuy nhiên bạn không cần phải sử dụng tất cả khoản tiền tiết kiệm của mình chỉ để có một chuyến du lịch với những dịch vụ “đẳng cấp”, bởi hiện nay có rất nhiều lựa chọn về du lịch rất hấp dẫn, phù hợp với chính sách “thắt lưng buộc bụng” của bạn.

Du lịch tiết kiệm

Tất nhiên, đó vẫn là những chuyến đi vô cùng thú vị. Dưới đây là một vài “tuyệt chiêu” giúp bạn có thể tiết kiệm chi phí cho một chuyến đi trong mơ của mình.

1. Đi du lịch trong mùa thấp điểm

Đi du lịch vào giai đoạn này bạn sẽ tránh được các đám đông ồn ào và có thể tiết kiệm được khá nhiều tiền, bởi thông thường giá vé tàu, xe thường rẻ hơn vào giai đoạn này. Đặc biệt đây cũng là thời điểm các hãng hàng không thường tung ra các chương trình khuyến mãi. Ngoài ra, việc không bị mắc “kẹt” trong các đám đông sẽ cho phép bạn có thể tận dụng tối đa thời gian để đi tới bất kỳ địa điểm du lịch nào mà bạn muốn. Hơn nữa, giá cả của các khách sạn, nhà hàng ăn uống, cửa hàng lưu niệm thường cũng rẻ hơn mùa cao điểm rất nhiều.

2. Tận dụng các chương trình khuyến mãi và giảm giá

Bạn đừng bao giờ sợ người khác sẽ đánh giá mình như một kẻ “hà tiện” khi đang sử dụng dịch vụ của các chương trình khuyến mãi hoặc giảm giá. Bởi bạn sẽ tìm thấy các chương trình giảm giá khi mua vé máy bay hoặc đặt phòng khách sạn trực tuyến, được các công ty đưa ra nhưng với chất lượng tốt và không hề có sự “phân biệt đối xử”.

Bạn cũng có thể mua sách giảm giá hoặc giao dịch các dịch vụ trên mạng internet, nếu chịu khó dành một chút thời gian để tìm kiếm thông tin, nhất định bạn sẽ bất ngờ vì những thông tin hấp dẫn mình “săn” được. Các tour du lịch, nhà hàng, các trang website đặt phòng khách sạn… là những địa chỉ thương xuyên có những chương trình khuyến mãi hấp dẫn.

3. Luôn chắc chắn rằng bạn đang nhận được mức giá tốt nhất

Để đảm bảo bạn đang nhận được mức giá và dịch vụ tốt nhất, hãy dành thời gian tham khảo giá ở nhiều nơi khác nhau. Bạn làm việc chăm chỉ để kiếm tiền, do vậy bạn sẽ vui vẻ hơn khi đồng tiền đó được chi một cánh chính đáng. Nghiên cứu và so sánh giá trên internet cũng là một cách hay, nên kiểm tra giá vào những ngày khác nhau, bởi một số công ty đăng giá bán vào giữa tuần thường rẻ hơn so với cuối tuần.

4. Yêu cầu thêm các quyền lợi từ dịch vụ

Mọi người vẫn thường hay nói câu “Nếu bạn không yêu cầu, bạn sẽ không nhận được”. Do vậy, ví như khi bạn đặt phòng qua website đặt phòng khách sạn trực tuyến như iVIVU.com chẳng hạn, bạn có thể hỏi nhân viên chăm sóc khách hàng về những khuyến mãi được đính kèm theo như có được phục vụ bữa ăn sáng không, hay ở đó có bãi đậu xe miễn phí không và nhờ nhân viên tư vấn thêm về những địa chỉ ăn uống giá rẻ… Không quá khó để đặt ra câu hỏi, và bạn biết những lợi ích mình sẽ nhận được rồi chứ?

5. Đặt những chuyến du lịch vào phút cuối

Bạn có thể không biết chính xác được ngày bạn muốn đi, nhưng nếu lịch trình của bạn linh hoạt, thì bạn nên đặt các dịch vụ du lịch vào phút cuối, vì có thể giúp bạn tiết kiệm chi phí hơn. Vào phút chót, thông thường thì các dịch vụ sẽ được giảm giá đáng kể, bởi các công ty sẽ muốn thu hồi vốn và lấp đầy chỗ trống cho chuyến đi. Vì vậy nếu bạn bất chợt có hứng thú muốn đi du lịch, hãy thử đặt những tour du lịch vào phút chót xem sao, đi với những kế hoạch nằm ngoài dự kiến biết đâu sẽ cung cấp cho bạn những kinh nghiệm tốt nhất.

6. Xem xét các chuyến đi tình nguyện

Những chuyến đi tình nguyện sẽ là một cách tuyệt vời giúp bạn trải nghiệm những nét văn hóa địa phương, vừa tạo ra sự khác biệt vừa giúp bạn tiết kiệm một khoản tiền đáng kể. Không khó để bạn có thể tìm cho mình một chuyến đi tình nguyện nhiều ý nghĩa, bạn có thể tham gia vào những chương trình như: dạy học cho trẻ em ở các bản làng xa xôi, đi thăm các bé ở trại trẻ mồ côi, thăm các cụ già ở viện dưỡng lão… ở những tỉnh xa. Nếu giỏi tiếng Anh, bạn cũng có thể tham gia vào mạng lưới các tình nguyện viên quốc tế và sẽ được đi đến nhiều quốc gia khác nhau trong các chương trình nhân đạo. Các chuyến đi tình nguyện sẽ không có mùa cao điểm, vì vậy bạn có thể dễ dàng tìm kiếm cho mình những dịch vụ di chuyển giá rẻ. Nhiều tổ chức tình nguyện cũng thường kết hợp tổ chức các chuyến du lịch tại địa phương nơi các thành viên tham gia tình nguyện, đây cũng là cách vừa thú vị vừa ý nghĩa để bạn trải nghiệm những nền văn hóa ở các địa phương khác nhau với giá cả rất phải chăng.

7. Khám phá các loại phương tiện giao thông khác nhau

Kể từ khi các hãng hàng không thường xuyên đưa ra các chương trình khuyến mãi với giá cả khá “mềm”, thì các phương tiện như tàu hỏa, ô tô thường bị cho là “lỗi thời”. Tuy nhiên, các phương tiện này lại là một cách tuyệt vời để đi du lịch. Với việc di chuyển bằng những phương tiện này, nó cho phép bạn có thể thưởng thức phong cảnh xung quanh, nhiều nơi có thể có tiếp viên phục vụ nước uống, mạng wifi. So với việc những chuyến bay giá rẻ thường xuyên bị “delay” như hiện nay, thì việc chọn xe ô tô hoặc tàu hỏa rất có thể sẽ giúp bạn tiết kiệm nhiều hơn thời gian và tiền bạc.

Tất cả mọi người đều xứng đáng thỉnh thoảng có một kỳ nghỉ cho mình, và sẽ không bị hao hụt ngân sách quá nhiều nếu bạn biết áp dụng những bí quyết trên một cách đúng đắn và linh hoạt.

Bí quyết cho chuyến đi du lịch hoàn hảo

Du lịch luôn là niềm đam mê và cảm hứng của rất nhiều người, mỗi bước đi đều mở ra một cánh cửa mới cho bạn. Những bí quyết sau đây hi vọng sẽ giúp các bạn có một hành trình tốt đẹp, khó quên.

Việc lên kế hoạch cho một chuyến du lịch là cực kì cần thiết để giúp bạn có thể tiết kiệm được thời gian và cả chi phí. Các bước lên kế hoạch thường gồm:

Xác định nhu cầu và điểm đến, thời gian và kinh phí

Bạn cần xác định vấn đề trên cùng một lúc để có thể quyết định khởi hành. Ví dụ có ba ngày nghỉ, bạn nên chọn những địa điểm du lịch trong nước, các nước trong khu vực Đông Nam Á với thời gian bay dưới ba tiếng nhằm tránh thời gian “chết” vì di chuyển. Nếu có hơn một tuần, bạn có thể nghĩ các hành trình xa hơn một chút đến các quốc gia châu Á hay thậm chí châu Âu trong vòng bảy ngày.

Ngoài ra thời tiết và điều kiện tại điểm đến cũng ảnh hưởng không nhở tới quyết định của các du khách, chẳng hạn nhiều du khách không chịu lạnh chọn đến Tây Tạng vào mùa hè để tránh nhiệt độ quá thấp. Đa số du khách chọn du lịch Nhật Bản vào mùa xuân khi hoa anh đào nở rộ hay đến với các tour du lịch Hàn Quốc vào mùa thu lá đổi màu hoặc Hà Lan vào đúng mùa hoa tulip khoe sắc. Nếu là người yêu khám phá các nền văn hóa, bạn cũng nên tìm đến các quốc gia, vùng đất vào đúng dịp lễ hội.

Cách chọn giá rẻ

Để có vé giá rẻ và chỗ ngồi tốt bạn nên thường xuyên theo dõi các website các hãng hàng không, tàu hay xe và đăng kí nhận email thông báo của họ mỗi khi có đợt khuyến mãi giảm giá. Một số hãng hàng không chỉ bán vé khuyến mãi trên chính website của họ mà không thông qua đại lý nào. Lưu ý khi mua vé máy bay tại các website là giá có thể thay đổi sau khi bạn đã nhập lệnh trả tiền. Trong trường hợp này bạn nên cân nhắc và thử so sánh giá của các website khác để quyết định có mua vé hay không. Ngoài ra, bạn cần chú ý chính sách đổi trả vé, nhiều nhãn hàng không không thu phí đổi trả nhưng các hãng giá rẻ thường quy định rất chặt chẽ.

Nếu không có đủ thời gian chuẩn bị, hãy thử priceline, website tìm kiếm và bán những tấm vé “last minutes-phút chót”. Giá vé thường rẻ gần bằng một nửa nhưng bạn sẽ không biết chính thức giờ bay và hãng hàng không mình sẽ sử dụng. Một trong những cách mua vé rẻ nhất là bạn nên thử bay hai chặng thay vì một chặng- nếu có nhiều thời gian di chuyển. Giá vé máy bay quá cảnh (transit) thường rẻ hơn bay thẳng.

Ví dụ nếu bay đến Nhật Bản, bạn có thể chọn bay đường Asiana Airlines quá cảnh tại Hàn Quốc. Hoặc nếu bay đến Hàn Quốc bạn có thể bay đường China Airlines quá cảnh tại Đài Loan.

Đặt phòng khách sạn

Hiện có rất nhiều trang web đặt phòng trong và ngoài nước vì vậy bạn nên chọn ngày check in và check out, sau đó so sánh giá ở các website với nhau để chọn ra con số hợp lý nhất.

Chú ý về quy định hủy chỗ khi đặt phòng, mỗi khách sạn có chính sách khác nhau về việc này và thông thường phải từ ít nhất 24h trở lên. Tuy vậy cũng có khách sạn, resort yêu cầu thông tin trước 48, 72 giờ, thậm chí là cả tuần nhất là vào mùa cao điểm.

Ngoài việc chọn khách sạn lưu trú thì quán trọ hay phòng tập thể luôn có giá cả rất phải chăng dành cho du khách. Nếu là dâ du lịch bụi và chỉ cần chốn nghỉ lưng sau một ngày dài lang thang, đây là cách lựa chọn hợp lý dành cho bạn.

Nếu du lịch tại các điểm hành hương tôn giáo, bạn có thể mạnh dạn xin lưu trú tại đền chùa, tu viện để bổ sung thêm những trải nghiệm phong phú cho bản thân.

Đóng gói hành lý

Tùy vào điểm đến và mùa mà bạn có thể đóng gói hành lý một cách hợp lý. Nếu đi tour theo công ty, chọn loại va ly có 4 bánh xe để dễ dàng cho việc kéo đẩy hành lý. Nếu đi tự túc và phải chủ động trong các phương tiện di chuyển, chọn ba lô có quai đeo bản to.

Khi đi du lịch hãy mang những thứ bạn thật sự cần chứ không nên mang đồ dự phòng

Hành lý xách tay trên máy bay thường nên có một bộ phận quần áo mỏng, dụng cụ vệ sinh cơ bản như bàn chải, kem đánh răng, kem dưỡng da, thuốc (nếu có bệnh) phòng trường hợp bị thất lạc hành lý. Nếu hãng hàng không cho số kí thấp (đặt biệt là các hãng giá rẻ), bạn nên đóng gói những món đồ thật sự cần thiết, còn lại có thể mua ở điểm đến dễ dàng. Trước khi bỏ bất cứ món đồ nào vào hành lý, tự hỏi bản thân bạn có thật sự cần hay chỉ là để dự phòng. Từ từ xếp những thứ cần thiết nhất như quần áo, đồ vệ sinh cá nhân, thuốc men và sau đó mới đến những món thứ yếu.

Các thủ tục ở sân bay

Đến sân bay trước ít nhất hai giờ với các chuyến bay quốc tế và một giờ đối với các chuyến bay nội địa. Tuy vậy bạn cần chú ý nếu đi theo đoàn đông đúc đặc biệt là tại Mỹ, châu Âu hay các quốc gia và vùng lãnh thổ tại châu Á như Hồng Kông, Nhật Bản, Hàn Quốc, Singapore thường có nhiều chuyến bay và hành khách cùng check in một lúc nên bạn cần chú ý về thời gian có mặt tại sân bay.

Tránh bỏ những vật sắc nhọn hoặc chất lỏng trên 100ml vào hành lý xách tay. Hạn chế đeo quá nhiều đồ trên người. Tháo các loại đồng hồ, vòng, nhẫn, ví thắt lưng và bỏ vào ba lô sẽ giúp bạn nhanh chóng qua cổng hải quan. Xếp đồ một cách gọn gàng trong túi xách tay để tiện cho việc kiểm tra của các nhận viên khi có yêu cầu. Nếu phải tháo dày, máy tính hãy cứ bình tĩnh làm theo từng bước, rất nhiều trường hợp vì mải mê tập trung vào việc gỡ bỏ giày dép mà bỏ quên các vật dụng còn lại tại cửa hải quan.

Đọc các quy định của hải quan tại các điểm đến về việc mang thuốc lá, chất có cồn, trang sức, tiền bạc đặc biệt là các quốc gia Hồi giáo.

Kinh nghiệm đi “phượt” trong mưa

Một trong những thực tế mà dân du lịch bằng xe máy phải đối mặt trong những chuyến đi không thuận lợi về thời tiết là gặp mưa. Dưới đây là một số kinh nghiệm hữu ích mà bạn có thể áp dụng.
1. Chuẩn bị: Không thể đoán được thời tiết, nhất là ở những vùng bạn dự định ghé qua và dừng chân cách nơi ở hàng trăm kilômet đường, vì thế hãy chuẩn bị đồ đi mưa sẵn sàng cho cả hành lý và cho chính cá nhân bạn.

2. Hành trang: Đồ đạc trong balô nên được đóng gói riêng trong các túi nilông, đề phòng nếu balô bị ngấm nước thì vẫn còn một lớp bảo vệ. Túi bóng to hoặc mảnh áo mưa để bọc balô vào khi trời mưa lớn. Đặc biệt lưu ý với các túi đeo đựng đồ giá trị như máy ảnh, điện thoại, giấy tờ, tiền bạc. Bản thân những chiếc túi này đã có thể có một lớp áo mưa chống nước, nhưng bạn nên mang thêm một chiếc túi nilông khác để bọc cẩn thận túi đồ. Các túi bọc thông thường mỏng, nhẹ nên có thể cất ngay phía ngoài, nơi dễ lấy ra nhất.

3. Con người: Mỗi thành viên khi đi “phượt” cần có một bộ quần áo đi mưa, loại nhẹ và mỏng, chống nước tốt. Nên mang theo một áo mưa trùm để mặc thêm bên ngoài và có thể che thêm balô khi cần thiết. Có ủng đi mưa hoặc giày nilông đi mưa để bọc chân. Khi đi “phượt”, nên sử dụng mũ bảo hiểm kín đầu, có kính bảo vệ hoặc loại kính trắng, trong, có tác dụng chống bụi và bảo vệ mắt tốt khi mưa to trong khi vẫn nhìn rõ đường. Các trang bị này cũng cần được để nơi dễ lấy ra nhất, sẽ rất hữu ích khi mưa ập đến bất ngờ và nhanh.

4. Di chuyển trên đường

- Trời mưa, đường trơn, tuyệt đối không nên chạy nhanh, ẩu. Vẫn phải tuân thủ Luật giao thông. Chạy chậm trên đường đèo, đường đất, sỏi, quan sát kỹ khi chuyển hướng giao thông. Không nên đi vào vệ cỏ vì xe dễ bị trơn trượt, mất lái.

- Nên bật đèn xe khi chạy trong mưa, tránh các va chạm đáng tiếc. Không bơm bánh xe quá căng.

- Không nên thắng gấp, đánh tay lái nhiều. Giữ xe luôn thẳng, nên thắng sớm hơn bình thường. Đạp thắng nhẹ, rồi tăng dần mức độ, nên sử dụng thêm thắng tay, kết hợp đạp và nhả liên tục để đảm bảo an toàn. Luôn tạo khoảng cách rộng giữa các phương tiện giao thông trên đường.

- Nếu phải di chuyển trên đường bùn đất, lầy lội... chú ý gạt bỏ bớt đất bám vào lốp, rửa sạch nếu có điều kiện trước khi di chuyển tiếp. Nếu đường quá trơn có thể dùng dây thừng hoặc dây xích quấn vào lốp xe để tăng độ bám.
Chúc các bạn lái xe an toàn.

Uống nước khi chơi thể thao: Nguyên tắc “3 đúng”

Xưa nay em vốn được khen là điều độ, chăm chỉ tập thể thao với mục tiêu sức khỏe dẻo dai và có body đẹp nhưng giờ em mới phát hiện ra mình bổ sung nước trong khi tập không đúng vì bình thường em chỉ chọn trà đá cho kinh tế hoặc hơn lên là uống bò húc tăng lực.Tình cờ đọc được bài báo này thấy cũng hữu ích nên chia sẻ để các anh chị em tham khảo :

“Đối với các bạn trẻ chơi thể thao, việc uống nước không những để giải khát, kiểm soát nhiệt độ cơ thể mà còn giúp tránh mất nước, mất muối, cân bằng điện giải và giữ sức bền cũng như sự dẻo dai.Vì vậy, để phát huy tối đa lợi ích của việc uống nước, nhiều bạn trẻ chơi thể thao thường tuân theo nguyên tắc “3 đúng” sau đây.

1. Uống nước ĐÚNG LƯỢNG

Cơ thể người lớn khi sinh hoạt bình thường có thể tiết ra 500ml mồ hôi. Khi có thêm hoạt động thể chất, tùy theo mức độ, cơ thể tiết ra lượng mồ hôi tăng gấp nhiều lần. (1) Do vậy, nếu không cung cấp nước đúng liều lượng cho cơ thể trong lúc chơi thể thao thì hiệu quả tập luyện sẽ giảm và có thể dẫn đến nguy cơ chấn thương.

Trước khi chơi thể thao 2 tiếng, bạn nên uống khoảng 500ml để bù nước và đồng thời giúp cơ thể đủ thời gian bài tiết đi lượng nước thừa. Sau đó, cách thời gian tập trước 15 – 20 phút, người tập nên uống tiếp khoảng 200ml vì lượng nước bổ sung trước đó đã nhanh chóng được cơ thể bài tiết ra ngoài.

2. Uống nước ĐÚNG LÚC

Dân chơi thể thao thường “bỏ túi” câu “Đừng đợi đến khi quá khát mới uống”. Điều này hoàn toàn đúng vì về mặt khoa học, khi khát, cơ thể bạn đã đang trong tình trạng mất nước rồi. Việc mất nước nặng sẽ gây nên tình trạng bứt rứt không yên, tay chân tê dại, thở nhanh, tim đập nhanh, thân nhiệt tăng cao. Trong quá trình tập luyện, cứ 15-20 phút người tập nên uống một lần và uống khoảng 150-200ml nước. Bạn cũng nên ướp lạnh đến 15-22 độ C để dễ uống và nước cũng hấp thụ vào cơ thể nhanh hơn.

3. Uống nước ĐÚNG LOẠI

Khi vận động nhiều, cơ thể không những mất nước mà còn mất đi lượng lớn các loại khoáng chất mà nước uống thông thường không cung cấp được. Do đó, các huấn luyện viên thể thao thường khuyên người tập thể thao chỉ nên uống các loại nước chuyên biệt dành cho thể thao”

Kinh nghiệm đi “phượt” trong mưa

Một trong những thực tế mà dân du lịch bằng xe máy phải đối mặt trong những chuyến đi không thuận lợi về thời tiết là gặp mưa. Dưới đây là một số kinh nghiệm hữu ích mà bạn có thể áp dụng.
1. Chuẩn bị: Không thể đoán được thời tiết, nhất là ở những vùng bạn dự định ghé qua và dừng chân cách nơi ở hàng trăm kilômet đường, vì thế hãy chuẩn bị đồ đi mưa sẵn sàng cho cả hành lý và cho chính cá nhân bạn.

2. Hành trang: Đồ đạc trong balô nên được đóng gói riêng trong các túi nilông, đề phòng nếu balô bị ngấm nước thì vẫn còn một lớp bảo vệ. Túi bóng to hoặc mảnh áo mưa để bọc balô vào khi trời mưa lớn. Đặc biệt lưu ý với các túi đeo đựng đồ giá trị như máy ảnh, điện thoại, giấy tờ, tiền bạc. Bản thân những chiếc túi này đã có thể có một lớp áo mưa chống nước, nhưng bạn nên mang thêm một chiếc túi nilông khác để bọc cẩn thận túi đồ. Các túi bọc thông thường mỏng, nhẹ nên có thể cất ngay phía ngoài, nơi dễ lấy ra nhất.

3. Con người: Mỗi thành viên khi đi “phượt” cần có một bộ quần áo đi mưa, loại nhẹ và mỏng, chống nước tốt. Nên mang theo một áo mưa trùm để mặc thêm bên ngoài và có thể che thêm balô khi cần thiết. Có ủng đi mưa hoặc giày nilông đi mưa để bọc chân. Khi đi “phượt”, nên sử dụng mũ bảo hiểm kín đầu, có kính bảo vệ hoặc loại kính trắng, trong, có tác dụng chống bụi và bảo vệ mắt tốt khi mưa to trong khi vẫn nhìn rõ đường. Các trang bị này cũng cần được để nơi dễ lấy ra nhất, sẽ rất hữu ích khi mưa ập đến bất ngờ và nhanh.

4. Di chuyển trên đường

- Trời mưa, đường trơn, tuyệt đối không nên chạy nhanh, ẩu. Vẫn phải tuân thủ Luật giao thông. Chạy chậm trên đường đèo, đường đất, sỏi, quan sát kỹ khi chuyển hướng giao thông. Không nên đi vào vệ cỏ vì xe dễ bị trơn trượt, mất lái.

- Nên bật đèn xe khi chạy trong mưa, tránh các va chạm đáng tiếc. Không bơm bánh xe quá căng.

- Không nên thắng gấp, đánh tay lái nhiều. Giữ xe luôn thẳng, nên thắng sớm hơn bình thường. Đạp thắng nhẹ, rồi tăng dần mức độ, nên sử dụng thêm thắng tay, kết hợp đạp và nhả liên tục để đảm bảo an toàn. Luôn tạo khoảng cách rộng giữa các phương tiện giao thông trên đường.

- Nếu phải di chuyển trên đường bùn đất, lầy lội... chú ý gạt bỏ bớt đất bám vào lốp, rửa sạch nếu có điều kiện trước khi di chuyển tiếp. Nếu đường quá trơn có thể dùng dây thừng hoặc dây xích quấn vào lốp xe để tăng độ bám.
Chúc các bạn lái xe an toàn.