Thứ Bảy, 16 tháng 8, 2014

Mẹo du lịch tới những nước lệch múi giờ

Đôi khi, chỉ vì chênh lệch múi giờ mà chuyến du lịch quốc tế của bạn không trọn vẹn. Giải pháp cho bạn đối phó với vấn đề này thực ra hoàn toàn đơn giản..


Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ khi bạn đi du lịch, có thể chỉ là những lo âu hay đi du lịch đến các vùng có mức chênh lệch múi giờ từ 6 - 24 giờ. Sẽ có những chuyến đi ngắn, nhưng cũng sẽ có những chuyến bay kéo dài nhiều ngày và bạn sẽ phải đối mặt với việc thay đổi đồng hồ sinh học cho những chuyến đi này.

Vậy làm thế nào để thích nghi? Có rất nhiều thứ bạn có thể làm để giảm bớt tác động khi bay đến những vùng đất có múi giờ khác biệt.

- Sẵn sàng thích nghi với những vùng đất khác múi giờ với bạn bằng cách điều chỉnh giờ sinh hoạt một hay nhiều giờ sớm hoặc muộn hơn giờ hiện tại trong 1 tuần trước chuyến đi.

- Bốn ngày trước khi chuyến đi, nhớ ăn ít chất béo, muối, cà phê, đường, tăng cường rau và hoa quả. Nếu nạp nhiều protein vào bữa sáng và bữa ăn tối sẽ khiến bạn đầy bụng và khó ngủ khi đến nơi mới. Một nghiên cứu cho thấy, cơ thể con người sẽ thích ứng dễ dàng hơn khi bay đến hướng Tây thay vì hướng Đông.

- Đặt lại đồng hồ của bạn cho phù hợp với thời gian tại điểm đến ngay khi bạn lên máy bay và cố gắng sinh hoạt theo múi giờ đó. Ví dụ điểm đến đang là ban đêm thì hãy cố đi vào giấc ngủ càng sớm càng tốt.

- Mặc quần áo thoải mái khi lên máy bay. Quần áo quá bó và dày sẽ làm giảm lưu thông và gây khó chịu, ảnh hưởng đến khả năng đi vào giấc ngủ của bạn.

- Không uống cà phê hoặc rượu trong chuyến bay. Nó sẽ làm bạn mất nước và mệt mỏi. Uống nhiều nước để thay thế.

- Đi bộ xung quanh ít nhất một lần sau hai giờ. Điều này sẽ cải thiện lưu thông và giảm độ cứng cơ.

- Đeo kính râm trong những giờ cuối của một chuyến bay qua đêm và vài giờ đầu tiên sau khi ra khỏi máy bay. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy rằng, điều này sẽ giúp mọi người điều chỉnh đồng hồ cơ thể của họ bằng cách thay đổi mô hình ánh sáng.

- Đừng ngủ ngay sau khi đến. Thay vào đó, hãy cố gắng tập một số động tác thể dục và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để ngăn chặn giấc ngủ cho đến khi đi giấc ngủ đúng bữa kéo đến.

Thứ Năm, 14 tháng 8, 2014

Paragon - Yêu thích sự sang trọng

Là điểm đến lý tưởng để tìm kiếm các sản phẩm thiết kế sang trọng, Paragon là trung tâm mua sắm cao cấp với 200 cửa hàng nằm trên 6 tầng lầu. Nằm trên con phố sầm uất Orchard, trung tâm có các thương hiệu bán lẻ cao cấp như Miu Miu, Gucci, Alfred Dunhill và Salvatore Ferragamo và các nhãn hiệu thời trang như Armani Exchange, Diesel, Escada, G-Star và Miss Sixty.

Là thiên đường của những tín đồ mua sắm, nơi đây còn có vô số nhãn hiệu khác như các thương hiệu thể thao Nike, Adidas, Asics và Pan West. Trong khi đó, trẻ em sẽ vô cùng thích thú với những món đồ chơi và quần áo tại Paragon Junior và Toys ‘R’ Us.

Ngoài ra còn có trung tâm ăn uống ở tầng hầm và nhiều hàng quán khác ở mỗi tầng. Paragon còn có cả Paragon Medical, bệnh viện với những phòng khám chuyên khoa như thẩm mỹ hoặc phẫu thuật phẩm mỹ, nha khoa, chụp x-quang, sản phụ khoa, trung tâm sinh sản và y học cổ truyền Trung Hoa.


Thông tin cần thiết

GIỜ MỞ CỬA
10h sáng - 9h30 tối hàng ngày
WEBSITE
http://www.paragon.com.sg/
http://www.paragonmedical.com.sg/
ĐẶC ĐIỂM
Thời trang, Cửa hàng bách hóa, Đồ lưu niệm, Tóc/Sức khỏe/Làm đẹp
ĐẶC ĐIỂM
Sang trọng, Designer brands (thương hiệu của các nhà thiết kế nổi tiếng)
 Ở đâu
ĐỊA CHỈ
Paragon, 290 Đại lộ Orchard
Singapore 238859
Phone(65) 6738 5535

Thứ Tư, 13 tháng 8, 2014

Đền thờ Sri Mariamman - du lịch singapore

Đền thờ Sri Mariamman là đền thờ Hindu cổ xưa nhất Singapore này là công trình kiến trúc đầy ấn tượng nằm tại khu phố Tàu. Hàng năm, người theo đạo Hindu tổ chức lễ hội đi trên lửa gọi là lễ hội Thimithi tại ngôi đền này. Ðây cũng là nơi được lựa chọn để tổ chức các lễ cưới của người Hindu.


Đã có từ năm 1827, toàn bộ khung gạch của ngôi đền hiện nay được xây dựng xong vào năm 1843. Những vật trang trí được thêm vào sau đó là hình ảnh các vị thần được chạm khắc trên những bức tường, những cánh cửa được trang trí bằng những quả chuông và các bức bích họa được vẽ trên trần nhà.

Lưu ý: Cũng như tất cả những đền thờ đạo Hindu khác, bạn cần chú ý một số lễ nghi nhất định. Hãy cởi giầy trước khi bước vào đền. Khi vào trong đền, hãy đi theo chiều kim đồng hồ và chỉ đi vòng quanh khu điện chính với số vòng lẻ để cầu may.

Địa Chỉ: 244 South Bridge Road Singapore 058793

Chỉ dẫn: Ði tàu điện ngầm đến ga City Hall (EW13/NS25), đón xe buýt SBS 103, 166, 197 hoặc xe buýt SMRT 61 từ đường North Bridge

Thứ Ba, 12 tháng 8, 2014

Sự kết hợp hài hòa giữa nghệ thuật và sự tao nhã

Hãy tham gia cuộc chạy đua nhộn nhịp tại Mandarin Gallery thời thượng. Là điểm đến không thể bỏ qua trên Đại lộ Orchard, trung tâm mua sắm đa dạng này có những nhãn hiệu thanh lịch và các quán ăn hấp dẫn nhất. Nằm trong khách sạn năm sao Mandarin Orchard, trung tâm mua sắm này sẽ làm bạn kinh ngạc với nhiều lựa chọn mua sắm thú vị.

Tầng một nổi bật với những nhãn hiệu hàng đầu như Just Cavalli, Vertu và Montblanc và bạn sẽ tìm thấy các cửa hàng của Ashley Isham - nhà thiết kế thời trang nổi tiếng nhất Singapore ở tầng hai. Tại các cửa hàng Bathing Ape, D&G, Galliano và Emporio Armani ở đây, hãy chọn chọn cho mình một bộ cánh đơn giản, một bộ quần áo ấn tượng hay một bộ trang phục dự tiệc, khiến mọi người phải ngoái nhìn bạn trên phố.

Mandarin Gallery cũng là một địa điểm để thưởng thức những món ăn tuyệt vời. Bạn có thể thưởng thức các món ăn Châu Á và quốc tế tại Wild Honey - nhà hàng này nổi tiếng với thực đơn ăn sáng thịnh soạn được phục vụ cả ngày. Nếu bạn thích thịt nướng, Lawry’s the Prime Rib sẽ làm bạn hài lòng với món thịt đậm đà ngon tuyệt. Bạn có thể thưởng thức món mì xương hầm (tonkotsu ramen) mềm mại tại cửa hàng đầu tiên của Ippudo ở Singapore, mặc dù sự nổi tiếng của nhà hàng cũng đồng nghĩa với việc bạn phải xếp hàng đợi khá lâu.

Trước khi trở về nhà, hãy lựa chọn một số hàng tạp phẩm tại siêu thị Jones the Grocer, một siêu thị được thiết kế theo phong cách tối giản, cung cấp đầy đủ mì ống, cà phê và cả các loại bánh. Mandarin Gallery là địa điểm hoàn hảo đối với tín đồ thời trang tìm kiếm nhãn hiệu tốt nhất, hoặc cho người sành ăn tìm kiếm một bữa ăn hoàn hảo.


Thông tin cần thiết

WEBSITE
http://www.mandaringallery.com.sg/
 Ở đâu

ĐỊA CHỈ
Mandarin Gallery,
333 Đại lộ Orchard
Singapore 238867
Phone(65) 6831 6363
Fax(65) 6831 6373

Du lịch Singapore và những mẹo vặt hữu ích

Trong những năm gần đây Singapore là điểm đến được ưa chuộng của rất nhiều bạn trẻ Việt Nam. Để chuyến du lich Singapore trong hè này của bạn được chuẩn bị chu đáo và tránh những bỡ ngỡ khi đến một đất nước hoàn toàn xa lạ, hãy cùng  điểm danh một số điều cần lưu ý trước khi lên đường nhé.

THỦ TỤC NHẬP CẢNH

Hiện nay du khách Việt Nam sang “đảo quốc sư tử” không cần xin visa với yêu cầu thời gian lưu trú không quá 30 ngày nhưng vẫn phải xuất trình passport còn thời hạn trên 6 tháng và khi làm thủ tục nhập cảnh chỉ cần điền vào một tờ khai các thông tin cơ bản nhất. Sau đó bạn kẹp tờ khai hải quan này cùng với passport xuất trình cho các nhân viên an ninh sân bay kiểm tra và họ sẽ cấp con dấu thị thực cho bạn. Nên nhớ lưu lại liên này vì khi làm thủ tục trở về họ sẽ hỏi lại bạn. Một điều cần lưu ý nữa là khi làm thủ tục nhập cảnh bạn cũng phải xuất trình vé máy bay khứ hồi. Vì bạn sang Singapore theo diện khách du lịch nên phải book vé khứ hồi, nếu bạn chỉ book vé một chiều thì sẽ không thể qua cửa an ninh.


Một trong những trường hợp không được nhập cảnh vào Singapore là do bạn không đưa ra được địa chỉ lưu trú khi được hỏi. Vì vậy nên đặt trước dịch vụ lưu trú, và luôn giữ booking đặt phòng bên mình. Nếu ở nhà người thân thì bạn phải biết rõ địa chỉ nơi bạn sẽ lưu trú lại.

THỜI TIẾT VÀ TRANG PHỤC

Singapore có kiểu khí hậu tương đối giống Việt Nam, là kiểu khí hậu nhiệt đới với nắng nóng quanh năm. Nhiệt độ hầu như duy trì ở mức 24 – 320 C, độ ẩm rất cao. Vì vậy bạn nên chuẩn bị những bộ đồ có chất liệu thoáng mát, nhẹ như cotton để tạo cảm giác thoải mái trong những ngày nắng nóng. Những kiểu phối trang phục như quần short, quần lửng với áo pull, chân váy xòe với nhiều kiểu áo khác nhau sẽ giúp bạn thuận tiện hơn trong quá trình di chuyển và vui chơi.


Giày đế mềm, thấp hay sandal, giày thể thao là lựa chọn hợp lý để bảo vệ đôi chân của bạn. Kính râm bản to cũng sẽ giúp bạn tạo điểm nhấn trong trang phục cũng như bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời. Một điều cần lưu ý nữa là bạn nên đem theo một cây dù bên mình để đề phòng những cơn mưa bất chợt ập đến.

PHÉP XÃ GIAO

Singapore là một quốc gia đa chủng tộc có nền văn hóa vô cùng đa dạng. Ở đây sử dụng 4 ngôn ngữ chính là tiếng Hoa, tiếng Anh, tiếng Mã Lai và tiếng Ấn Độ. Vì vậy trước khi quyết định thực hiện chuyến du lịch Singapore bạn nhớ phải chuẩn bị đủ vốn tiếng Anh giao tiếp thông thường để không bị quá bối rối trong một số trường hợp.

Trong quá trình vào tham quan các ngôi chùa, đền thờ bạn nên mặc những trang phục lịch sự, không hở hang, tốt nhất là có độ dài phủ cả cánh tay lẫn chân, cởi bỏ gầy dép ở bên ngoài để biểu thị sự tôn trọng đối với tôn giáo, tín ngưỡng của người dân địa phương.

Khi ăn cơm tại quán của người Hoa bạn không nên để đôi đũa lên trên dĩa thức ăn hay bát cơm mà nên để đôi đũa cạnh bát, dĩa của mình. Khi ăn xong cũng không được để lung tung, như vậy sẽ gây khó chịu đối với những nhân viên trực tiếp phục vụ bạn hay các thực khách khác.

Singapore là một đất nước mà người dân có ý thức giữ gìn môi trường rất tốt, vì thế bạn nhớ chú ý không được vứt rác bừa bãi. Nếu muốn hút thuốc bạn cũng phải chú ý xem nơi đó có biển báo cho phép hay không, nếu vi phạm bạn sẽ bị phạt 500$ Singapore. Những nơi không có biển báo bạn cũng phải hỏi ý kiến những người xung quanh và chỉ nên hút khi có được sự đồng ý của họ.

TIỀN TỆ

Khi đi du lịch Singapore bạn nên mang theo một lượng tiền mặt nhất định và kèm theo thẻ tín dụng. Vì theo như quy định nhập cảnh tại đất nước này nếu bạn mang quá 7.000 USD trên người thì sẽ phải trình giấy tờ cho phép mang tiền ra nước ngoài của cơ quan thẩm quyền phê chuẩn có nêu rõ mục đích sử dụng.

Việc đổi ngoại tệ không quá khó khăn đối với du khách khi đến Singapore. Bạn có thể đổi ngoại tệ ngay tại những quầy đổi tiền hợp pháp tại sân bay hay tại các khách sạn, ngân hàng và trung tâm mua sắm. Tuy nhiên bạn cũng nên kiểm tra tỷ giá ngoại tệ trước khi tiến hành đổi tiền.

MẸO VẶT MUA SẮM

Du khách đến du lịch Singapore rất hài lòng đối với cơ chế hoàn thuế của nơi đây. Nếu bạn muốn hoàn thế thì phải lựa chọn mua hàng tại những nơi có treo biển hoàn thuế để nhận được hóa đơn hợp lệ theo đúng yêu cầu của nhân viên thuế khi bạn làm thủ tục về nước tại sân bay. Mua đồ dùng trong siêu thị hay mua đồ ngoài chợ sẽ không được hoàn thuế. Khoản tiền hoàn thuế sẽ không được chi trả bằng tiền mặt nên bạn phải có thẻ ngân hàng để cơ quan thuế chuyển tiền vào tài khoản của bạn khi hồ sơ hoàn thuế được thông qua.


Trong quá trình mua sắm bạn nên kiểm tra kĩ chất lượng và giá cả của món hàng vì khi đã mua rồi người ta sẽ không nhận hàng trả lại. Cũng đừng quên mặc cả với người bán hàng để có thể có được giá rẻ hơn. Nhưng nếu người bán hàng có đeo thẻ nhân viên thì nơi đó không thể trả giá. Những mặt hàng được du khách mua nhiều khi đến Singapore là quần áo, đồ điện tử và dầu nóng.

Chủ Nhật, 10 tháng 8, 2014

Khám phá khu phố ẩm thực Chinatown Singapore

Món Ăn Phong Cách Đường Phố

Tại Khu Phố Ẩm Thực Hoa Kiều, bạn có thể đắm mình trong một không gian lễ hội giữa những dãy cửa hàng bảo tồn độc đáo đưa đến một không gian tươi mới của cuộc sống với nhiều màu sắc rực rỡ. Các bữa ăn ngoài trời rất được ưa chuộng ở nơi đây, và bạn có thể gặp gỡ các nhóm tụ tập sành điệu hay lui tới địa điểm ăn uống độc đáo này trước khi kéo đến các vũ trường gần cảng Clarke Quay và Tanjong Pagar.

Phố Ẩm Thực Khu Hoa Kiều tạo nên một phông nền hoàn hảo cho một bức ảnh lưu niệm và đây cũng là một địa điểm tuyệt vời dành cho gia đình để cùng tán gẫu trong một bữa ăn hải sản nướng. Các món ăn nổi tiếng ở khu vực này là món hủ tiếu cá viên và nem popiah (củ cải cuốn trong bánh đa mỏng làm từ bột mì hoặc gạo).


Thông tin cần thiết

GIỜ MỞ CỬA
12h trưa - 2h sáng mỗi ngày
WEBSITE
http://www.chinatown.sg/index.php?fx=directory&g1=category&g2=2&g3=17&m=map
NGHỆ THUẬT ẨM THỰC
Địa phương
KHUNG GIÁ
S$10 - S$30
PHONG CÁCH
Hàng rong dân dã
KHÔNG GIAN
Ngoài trời, Gia đình, Nhóm khách đông
ĐẶC ĐIỂM
Bữa Trưa, Bữa Tối, Bữa Đêm, Mang Đi
NÊN DÀNH CHO
Popiah, Hủ Tiếu Cá Viên
 Ở đâu

ĐỊA CHỈ
Smith St
Singapore 058943

Thứ Sáu, 8 tháng 8, 2014

Tượng Ngư Sư Merlion - Singapore

Tượng Ngư Sư Merlion lần đầu tiên được thiết kế như là một biểu tượng của Hiệp hội Quảng bá du lịch Singapore (STPB) vào năm 1964 - hình ảnh con thú đầu sư tử, mình cá đang cưỡi trên ngọn sóng nhanh chóng trở thành biểu tượng của đảo quốc Singapore trên thế giới.

TượngMerlion với chiều cao 8,6m và trọng lượng 70 tấn được đúc bằng xi măng fondue bởi nghệ nhân Singapore quá cố, Ông Lim Nang Seng. Bức tượng Merlion thứ hai có kích thước nhỏ hơn với chiều cao 2m và nặng 3 tấn, cũng do nghệ nhân này thực hiện. Thân tượng được đúc bằng xi măng fondue, lớp áo bên ngoài được làm từ những chiếc dĩa bằng sứ và đôi mắt của Merlion là hai tách trà nhỏ màu đỏ.


Trước tiên, khi được đặt tại công viên Merlion bên cạnh cầu Esplanade, tượng Merlion lớn và nhỏ đã trở thành một địa điểm du lịch tham quan hấp dẫn đối với khách du lịch. Buổi lễ khánh thành tượng được diễn ra vào ngày 15 tháng 12 năm 1972, với sự chủ trì của Ngài Lý Quang Diệu, Thủ tướng Singapore lúc bấy giờ.
Ngày nay, tượng Merlion đã được chuyển đến một địa điểm mới cách địa điểm cũ 120m, bên cạnh hộp đêm One Fullerton.

Tượng Merlion được thiết kế vào năm 1964 bởi ông Fraser Brunner, thành viên của ủy ban lưu niệm và là người quản lý Bể Cá Van Kleef, đầu sư tử tượng trưng cho con sư tử mà Hoàng tử Sang Nila Utama phát hiện khi ông quay trở lại để khám phá Singapura vào thế kỷ 11 sau Công nguyên, như được ghi chép trong ‘Biên niên sử Malay’. Đuôi cá của Merlion tượng trưng cho thành phố biển cổ xưa Temasek (trong tiếng Java có nghĩa là "biển"), tên gọi của Singapore trước khi Hoàng tử đặt tên mới là "Singapura" (có nghĩa là Thành phố (Pura) Sư tử (Singa) trong tiếng Phạn), và biểu thị cho sự khởi đầu khiêm tốn của Singapore từ một làng chài ven biển.